Summer Specials
Yoga Holistique
Nouvelle vibration:
Ouvrez une porte sur plus de détente, de calme
et de sensations du corps…
Découvrir un autre accès aux sensations
Les styles de yoga dynamique ou postural, bien sûr, apportent un bien-être sensible puissant. Mais ces dimensions n’épuisent pas toutes les ressources du yoga…
Mais “plus vite, plus fort” n’est pas forcément “mieux”.
Par différentes techniques, nous allons approfondir notre capacité à sentir et transformer nos sensations et peut-être, si tout se passe comme prévu, notre état d’être conscient…
Ce nouveau type de cours/ workshop a pour but aussi que vous vous appropriiez ces techniques pour entamer ou approfondir votre pratique personnelle…
Objectifs du workshop
Vous faire découvrir une autre façon de pratiquer le yoga
Qui pourra alimenter votre façon de pratiquer les autres styles, de les enrichir
Voir vous permettre de pratiquer un peu à domicile, tant cet abord du yoga est agréable
Holistique: Relier postures, respiration, sons & conscience fine du corps par le mouvement lent
Explorer méticuleusement la création de sensations par ces différents éléments.
Il y a un monde de sensations dans le mouvement lent lié à l’attention sur la respiration que je vous propose d’explorer.
Le son accompagnera également ce voyage intérieur comme complément dans certaines postures et la relaxation.
Inspiré de diverses disciplines telles que Yin Yoga, Feldenkrais, Tai Chi, Rolfing, et comme point de départ la pendiculation!
En pratique :
Durée : 1h
Quand :
Mardi 22/07, de 10h00 à 11h00 ou de 11h15 à 12h15
Jeudi 24/07, de 10h00 à 11h00 ou de 11h15 à 12h15
Prix
A la “pièce”
Séance abdo 30€
Séance Holistique Yoga 15€
En pack
All in - 5 jours 90€ 1̶2̶0̶€̶
Combo - 3 séances Abdo 70 € 9̶0̶€̶