Support des élèves en cohérence avec la presciption des kiné
Qui sommes nous ?
Un groupe de professeur.e.s ayant partagé une formation quant au yoga qui incluait des éléments de biomécaniques par une référente américaine (voir https://www.yogasala.be/essentiels/yogabiomec).
Nos parti pris sont résumés ici : https://www.yogasala.be/professeures/#anatomy
Notamment les 2 principes suivants :
7. FLEXIBILITY IS NO GOOD WITHOUT STRENGTH.
9. SAFE STRENGTH BUILDING COMES FROM PROGRESSIVE LOADING.
Nous discutons souvent avec des kinés et Chanelle est elle-même kinésithérapeute.
Propos
Un élève sur deux, passant par notre studio, a ou aura un problème physique de type musculosquelettique. Non, ce n’est pas du au yoga (sauf cas exceptionnel 😉)
Pour les cas qui nous sont signalés, il est de bon ton dans notre profession de conseiller à ces élèves de consulter un professionnel de santé : ce que nous faisons.
Dans la plupart des cas, les kinésithérapeutes ne déconseillent pas le yoga. Les élèves reviennent donc et continue les cours.
Nous pensons que nous pouvons mieux faire que de simplement garder les deux trajectoires indépendantes.
Notre proposition:
Aide à l’observance : encourager les élèves dans leur parcours (et mise à disposition de la salle et du matériel (poids variables, élastiques, …)
Permettre à l’élève de ne pas faire certaines postures qui nous semblerait contradictoire et les remplacer par les exercices prescrits par le kiné : Ajouter une occasion de « faire les exercices », pendant le cours…
En bref, mettre en cohérence ce qui se passe hors de la salle et ce qui se passe dedans, avec une touche d’encouragement.
Pour supporter ce suivi, nous avons développé une application que vous pourrez également utiliser si intérêt
Pour lire la communication vers nos élèves qui reflète ce dernier point : voir https://www.yogasala.be/suivi/#rehab
Recommandation de kinés
Nous constituons une liste de kinésithérapeute que nous recommandons à nos élèves…
